Chuyển phát nhanh và miễn phí nội thành Hà Nội trong vòng 24 giờ

NHỮNG THỰC PHẨM BỆNH GÚT CẦN TRÁNH XA

23/02/2021

Đối với người bị bệnh gút, cần có chế độ ăn uống chặt chẽ và khoa học để tránh được những cơn đau đớn do bệnh gây ra. Hãy đọc bài viết này của Shipthuocnhanh24h.vn để điểm qua một số loại thực phẩm mà người bị bệnh gút cần tránh nhé.

1. Hải sản

Không nên ăn các loại hải sản như tôm, cua, sò, ốc...

 

Không nên ăn các loại hải sản như tôm, cua, sò, ốc...

 

Các loại hải sản rất giàu Protein, sau khi phân hủy sẽ để lại nồng độ Axit uric cao trong cơ thể, gây đau đớn cho người bị bệnh gút. Vì vậy người bệnh cần hạn chế ăn các loại hải sản, đặc biệt là tôm, cua, các loại sò, ốc, cá mòi, cá ngừ, cá cơm… Đối với người khỏe mạnh cũng không nên ăn quá 120gr hải sản mỗi ngày.

2 .Nội tạng động vật

Cần tránh xa món lòng lợn

 

Cần tránh xa món lòng lợn

 

Các loại nội tạng động vật như gan, lòng, lá lách, óc… và các sản phẩm khác được chế biến từ nội tạng động vật là loại thực phẩm mà người bị bệnh gút nên lưu ý tránh xa. Những loại thực phẩm này gây tích tụ Axit uric rất nhanh và có khi chỉ cần một vài miếng là đủ để gây ra cơn đau cấp ở người bệnh.

3 .Thịt đỏ

Không nên ăn quá nhiều thịt đỏ như thịt bò, thịt heo

 

Không nên ăn quá nhiều thịt đỏ như thịt bò, thịt heo

 

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, thịt nai… có hàm lượng dinh dưỡng và Protein rất cao. Nhưng cũng do vậy nên chúng cũng gây tích tụ Axit uric cao hơn thịt trắng. Với người bị bệnh gút, nên ăn những loại thịt trắng như cá, thịt gà sẽ tốt hơn thịt đỏ nhiều.

4. Rượu bia

Người bị bệnh gút nên kiêng rượu bia

 

Người bị bệnh gút nên kiêng rượu bia

 

Uống nhiều rượu bia sẽ làm tăng khả năng tấn công của các cơn gút cấp tính. Trong bia có chứa men nên có thể tăng nồng độ Axit uric trong cơ thể lên gấp đôi so với rượu.

Còn rượu thì gây ảnh hưởng trực tiếp lên gan và thận, 2 cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải Axit uric khỏi cơ thể. Vậy nên những người bị bệnh gút nên kiêng rượu bia nếu không muốn những cơn đau do gút tấn công.

5 .Thực phẩm chứa nhiều đường Fructose

Trong nước ngọt có nhiều đường Fructose không tốt cho người bệnh gút

 

Trong nước ngọt có nhiều đường Fructose không tốt cho người bệnh gút

 

Theo nhiều nghiên cứu, để có thể tiêu thụ đường Fructose nạp vào cơ thể cần một loại phân tử tên là Adenosin, chất này kích thích cơ thể sản sinh ra Axit uric. Vì vậy những người tiêu thụ nhiều đường Fructose có khả năng mắc bệnh gút cao hơn so với người sử dụng ít loại đường này.

Fructose là phân tử đường thường có trong bắp, mật ong, một số loại trái cây như nho, chuối, đào,… các loại nước ngọt giải khát, thức ăn nhanh và đồ hộp. Những người bị bệnh gút hoặc mắc hội chứng tăng Axit uric máu nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này.

6 .Các loại rau mầm

Không nên ăn nhiều các loại rau mầm, măng, giá đỗ...

 

Không nên ăn nhiều các loại rau mầm, măng, giá đỗ...

 

Những loại thực phẩm như măng, măng tây, giá, rau mầm, dọc mùng, nấm,… cũng nằm trong danh sách nên tránh của người bị bệnh gút. Khi ăn những loại rau này sẽ làm tăng nhanh tốc độ tổng hợp Axit uric trong cơ thể người bệnh.

7. Thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men như cà muối cũng không tốt cho người bệnh gút

 

Thực phẩm lên men như cà muối cũng không tốt cho người bệnh gút

 

Những loại thực phẩm lên men chua như dưa chua, cà muối, nem chua… chứa nhiều Axit gây khó khăn cho việc điều trị bệnh gút, ngoài ra còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh, vì vậy nên tránh sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày.

Trên đây là những loại thực phẩm mà người bị bệnh gút nên tránh xa để hạn chế những cơn đau đớn do bệnh. Hãy ăn uống lành mạnh để bệnh gút không còn là nỗi ám ảnh nữa nhé.

MONG RẰNG THÔNG QUA BÀI VIẾT BẠN ĐỌC CÓ THỂ BIẾT THÊM ĐƯỢC NHIỀU THÔNG TIN HỮU ÍCH.

8 .Thông Tin Liên Hệ 

Địa chỉ: Số 4 BT 8 khu đô thị xa la 

  • Hoặc mua online thông qua wedsite Shipthuocnhanh24h.vn Để nhận được tư vấn trực tiếp từ những dược sĩ nhiều năm kinh nghiệm người dùng có thể inbox trực tiếp, thông qua zalo, messenger, hoặc Gọi Hotline: 0387326326
  • Shipthuocnhanh24h.vn vận chuyển và giao hàng trên toàn quốc.Cam kết chất lượng tốt nhất đến tận tay người mua hàng !
  • Shipthuocnhanh24h.vn  Hoạt động Online 24 giờ . Trân trọng !
BÀI VIẾT KHÁC

DẤU HIỆU TIỀN MÃN KINH Ở PHỤ NỮ

03/03/2021

Trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, ai cũng đến lúc phải trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Đó là khi các nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần gây ra nhiều khó chịu, ảnh hướng tới sức khỏe, tâm sinh lý của chị em. Vậy độ tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ là bao nhiêu và có những dấu hiệu nào giúp nhận biết sớm giai đoạn này để cải thiện kịp thời.

Triệu chứng nấm lang ben và cách điều trị

02/03/2021

Nấm da lang ben là một trong các bệnh lý da liễu thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Lang ben có thể ở người lớn, lang ben trẻ em hay người trẻ tuổi, thường biểu hiện ở ngực, lưng, tay và mặt.. Để tìm hiểu về triệu chứng và cách điều trị của bệnh lang ben mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây của Shipthuocnhanh24h.vn.

NHỮNG LÍ DO TĂNG ĐỘ NHANH

01/03/2021

Mắt tăng độ nhanh, thậm chí tăng không thể kiểm soát có thể là do những nguyên nhân như không cho mắt nghỉ ngơi, đeo kính không đúng độ…Cận thị là một trong những tật khúc xạ gặp nhiều nhất ở mọi độ tuổi, có cả học sinh – sinh viên, thanh niên, người trưởng thành, nhất là những người làm việc tại văn phòng. Việc tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử khiến đôi mắt điều tiết liên tục, rất dễ bị tổn thương và suy yếu

DÙNG ĐẬU ĐEN CHỮA NHIỆT MIỆNG CỰC NHANH

28/02/2021

Nhiệt miệng xuất hiện khi cơ thể nóng nhiệt gây khó chịu và bất tiện. Và để khắc phục được tình trạng nhiệt miệng thì bạn có thể dùng đậu đen sẽ đảm bảo nhiệt miệng hết cực nhanh. Để biết thêm thông tin trên thì hãy theo dõi bài viết này nhé.

0906270035