Chuyển phát nhanh và miễn phí nội thành Hà Nội trong vòng 24 giờ

NHỮNG ĐIỀU KIÊNG CỬ KHI MANG THAI MẸ BẦU CẦN CHÚ Ý

21/02/2021

Ngay từ khi có dấu hiệu mang thai mẹ bầu cần thay đổi từ cách ăn uống cho đến lối sống sinh hoạt , học cách thích nghi với những thay đổi cơ thể vì chỉ một lỗi nhỏ của mẹ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và bé. Vậy mẹ bầu nên kiêng gì ? Cùng Shipthuocnhanh24h.vn trả lời câu hỏi này nhé !

MỤC LỤC


Để có một thai kỳ thật sự an toàn thì mẹ bầu nhất định phải biết những kiêng cữ khi mang thai đặc biệt là ở giai đoạn mang thai 3 tháng đầu vì lúc này thai còn nhỏ, yếu và mẹ bầu cũng chưa quen với những thay đổi cơ thể khi mang thai. Biết được những kiêng cữ khi mang thai sẽ giúp chị em có một thai kỳ an toàn và thành công.

1. Ăn hải sản sống

Trong hải sản có nhiều vitamin và khoáng chất như axit béo omega-3 tốt cho tim, kẽm, sắt, canxi,... Tất cả đều tốt cho mẹ và bé. Nhưng bạn lưu ý không nên ăn hải sản sống, vì rất có thể trong một số hải sản có chứa các vi khuẩn và virus có hại cho sức khỏe mẹ và bé. Mẹ bầu được ăn hải sản chỉ khi chúng được luộc chính.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên tránh ăn cá sống vì có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao.

Ăn nhiều loại hải sản khác để bạn không bổ sung duy nhất khoáng chất từ một loại hải sản. Không nên ăn quá 340g cá mỗi tuần.

2 .Tránh uống thuốc

Trong thời kỳ mang thai bạn nên hạn chế tối đa việc uống thuốc, vì thuốc nào cũng có tác dụng phụ có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do vậy mẹ bầu không được tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào mà trước khi uống thuốc phải có chỉ định của bác sĩ.

Nếu như bị bệnh cần phải đi khám bác sĩ để được thăm khám và kê đơn thuốc điều trị phù hợp.

3. Sơn móng tay

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng phthalates thành phần có trong sơn móng tay gây ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ do vậy trong thời gian mang thai để an toàn cho thai nhi tốt nhất mẹ bầu không nên sơn móng tay. Ngoài ra, mùi sơn móng tay và các hóa chất trong tiệm làm tóc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu.

4 .Không ngồi trong bồn nước hoặc xông hơi

Mặc dù tắm nước ấm hoặc xông hơi có thể giúp bạn thư giãn, nhưng nhiệt độ cao ở những nơi này có thể quá nguy hiểm cho mẹ bầu. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy việc tắm trong bồn nước ấm hoặc phòng xông hơi trong ba tháng đầu thai kỳ có thể tăng gấp đôi nguy cơ sẩy thai.

5. Không uống rượu và caffein

- Một trong những việc kiêng cữ khi mang thai là không dùng nhiều đồ uống có caffein. Caffein có thể đi qua nhau thai và làm tăng nhịp tim của bé. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có thể tiêu thụ một hoặc hai tách cà phê an toàn mỗi ngày, nhưng tốt nhất bạn nên hạn chế uống cà phê trong khi mang thai.

- Rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ uống rượu khi mang thai có thể sinh con mắc hội chứng rối loạn thai do rượu (FAS). Các triệu chứng của hội chứng này bao gồm:

  • Cân nặng khi sinh thấp
  • Thiểu năng học tập
  • Rối loạn hành vi
  • Chậm tăng trưởng và phát triển

Ngay cả một lượng nhỏ rượu cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn cần giúp đỡ cai rượu trong khi mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Càng nhận được sự giúp đỡ sớm, em bé càng khỏe mạnh.

Vừa rồi là những điều mà mẹ bầu cần kiêng cữ trong thời kỳ mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Bạn hãy lưu lại để có thêm kinh nghiệm chăm sóc bản thân và đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi nhé! 

MONG RẰNG THÔNG QUA BÀI VIẾT BẠN ĐỌC CÓ THỂ BIẾT THÊM ĐƯỢC NHIỀU THÔNG TIN HỮU ÍCH.

6 .Thông Tin Liên Hệ 

Địa chỉ: Số 4 BT 8 khu đô thị xa la 

  • Hoặc mua online thông qua wedsite Shipthuocnhanh24h.vn Để nhận được tư vấn trực tiếp từ những dược sĩ nhiều năm kinh nghiệm người dùng có thể inbox trực tiếp, thông qua zalo, messenger, hoặc Gọi Hotline: 0387326326
  • Shipthuocnhanh24h.vn vận chuyển và giao hàng trên toàn quốc.Cam kết chất lượng tốt nhất đến tận tay người mua hàng !
  • Shipthuocnhanh24h.vn  Hoạt động Online 24 giờ . Trân trọng !

 

BÀI VIẾT KHÁC

TÁC HẠI NẰM THAN SAU SINH

28/02/2021

Nằm than sau sinh là 1 tập tục có từ rất lâu, phổ biến ở miền Bắc và miền Trung Việt Nam, nơi có mùa đông lạnh giá.Thế nhưng nằm than sau khi sinh mùa đông, thói quen tưởng tốt nhưng lại gây hại khó lường, hãy cùng Shipthuocnhanh24h.vn tìm hiểu lý do tại sao nhé.

VÀNG DA Ở TRẺ SƠ SINH

21/02/2021

Chứng vàng da ở trẻ sơ sinh khiến cho nhiều bậc cha mẹ không khỏi lo lắng. Tỷ lệ trẻ sơ sinh bị vàng da chiếm tới 80-85% trẻ. Bài viết dưới đây xin chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu hơn về chứng vàng da ở trẻ sơ sinh để có biện pháp chăm sóc trẻ tốt hơn.

16 TAI HẠI CỦA MẸ VIỆT KHI CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH

21/02/2021

Ba mẹ luôn mong muốn mang đến điều tuyệt vời nhất cho con. Thế nhưng, khi chăm sóc con không thể tránh khỏi những sai lầm. Bác sĩ chỉ ra 16 sai lầm tai hại của mẹ Việt khi chăm sóc trẻ sơ sinh, cùng tìm hiểu nhé!

NHỮNG ĐỒ DÙNG CẦN THIẾT CHO TRẺ SƠ SINH BỐ MẸ CẦN CHUẨN BỊ

21/02/2021

Bà mẹ nào cũng mong muốn con chào đời đầy đủ mọi thứ nhất, chăm chút cho bé từ những vật dụng nhỏ nhất. Khi chọn đồ cho bé mẹ nên chọn những loại đồ dùng được làm bằng chất liệu an toàn. Việc sắm đồ cho bé gái hay bé trai không khác nhau nhiều mẹ chỉ cần lựa chọn màu sắc khác đi một chút để phù hợp với từng bé. Mẹ cũng nên cân nhắc mua từng loại đồ dùng với số Dưới đây, mình sẽ nêu ra những vật dụng cần có dành cho trẻ sơ sinh mà các mẹ không nên bỏ lỡ.lượng bao nhiêu để tránh lãng phí.

0906270035