Chuyển phát nhanh và miễn phí nội thành Hà Nội trong vòng 24 giờ

Gút - bệnh lý đặc biệt cảnh giác

27/02/2021

Cùng với sự phát triển của xã hội hiện đại và lối sống sinh hoạt, bệnh gút (thống phong) được hình thành do tác động của môi trường và cách sinh hoạt hàng ngày, đang trở thành nỗi lo của rất nhiều người, vì thế việc hiểu biết về bệnh để sớm có biện pháp phòng ngừa, điều trị hiệu quả đóng một vai trò vô cùng quan trọng.

MỤC LỤC

 

Cách phân biệt dấu hiệu của Gút với các bệnh khớp khác

Hiện nay, Gút và bệnh lý cơ xương khớp đều rất phổ biến, khiến bệnh nhân khó chịu, do cùng chung triệu chứng đau, viêm, khó chịu dẫn đến chủ quan, bỏ sót bệnh. 

Để không bỏ sót bệnh cũng như phân biệt triệu chứng của bệnh Gút và các bệnh lý cơ xương khớp qua các dấu hiệu sau: 

  • Bệnh Gút: Đau kiểu viêm (đau nhiều về đêm, sưng nóng đỏ), diễn biến đột ngột, thường gặp tại các khớp chi dưới (ngón cái, cổ chân, gối), khỏi hoàn toàn trong 2 tuần. Cơn đau có thể xuất hiện sau những bữa ăn nhiều đạm, hải sản, sau chấn thương, stress, sau dùng thuốc… Khi xuất hiện hạt tophi là bệnh đã ở giai đoạn mạn tính, điều trị khó khăn, nhiều biến chứng. Ngoài ra, bệnh nhân bị Gút còn có biểu hiện không điển hình như đau ở khớp bàn ngón tay, khuỷu tay, đau âm ỉ kéo dài… 
  • Bệnh thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp hay gặp ở khớp gối, cổ chân. Cơn đau do thoái hóa khớp đa phần diễn biến từ từ, đau khi vận động làm việc, giảm khi nghỉ ngơi. Ít trường hợp sưng khớp, không đỏ. 
  • Các viêm khớp khác như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, viêm cột sống dính khớp, nhiễm trùng khớp, lao khớp… Các trường hợp này khó phân biệt do triệu chứng chồng chéo lên nhau. Ngoài sự diễn biến đột ngột của Gút, sự khác biệt thường gặp là thời gian cơn đau của hai bệnh này khác nhau. Cụ thể trong cơn đau do Gút thường diễn biến ngắn ngày (dưới 2 tuần) và các bệnh viêm khớp khác cơn đau kéo dài âm ỉ hơn. 

Triệu chứng bệnh Gút dễ nhầm lẫn với các bệnh lý cơ xương khớp khác

Triệu chứng bệnh Gút dễ nhầm lẫn với các bệnh lý cơ xương khớp khác

Tuy nhiên, bác sĩ Nga nhấn mạnh, các dấu hiệu trên chỉ là dấu hiệu gợi ý, để khẳng định chẩn đoán, người bệnh cần làm thêm xét nghiệm máu, xét nghiệm dịch khớp nếu có siêu âm, X-quang, chụp cắt lớp vi tính năng lượng kép. Một số trường hợp chẩn đoán khó cần xem đáp ứng điều trị với thuốc.

Do rất nhiều bệnh lý cần phân biệt với Gút, cách điều trị các bệnh này khác nhau. Thậm chí ngay cả những người đã mắc Gút cũng có thể bị các bệnh khác kèm theo, do đó bệnh nhân có biểu hiện sưng đau khớp cần đi khám sớm để chẩn đoán kịp thời.

Người bị bệnh Gút nên kiểm tra thế nào?

Gút là bệnh lý diễn ra do nồng độ acid uric máu vượt quá ngưỡng bão hòa của cơ thể, uric đi ra các cơ quan (thường gặp nhất là khớp, da, thân...) gây triệu chứng sưng đau khớp, sỏi thận, hạt tophi. Vì vậy, kiểm soát uric máu là điều cần thiết với tất cả mọi người, đặc biệt là người bị Gút. 

Theo BS Nga, người khỏe mạnh nên kiểm tra uric máu định kỳ mỗi 6-12 tháng. Người bị Gút nên kiểm tra mỗi 3-6 tháng và tuân thủ phát đồ điều trị, cũng như thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện của bác sĩ. Riêng người bị Gút mạn tính khó kiểm soát, nhiều đợt diễn biến cấp tính cần làm xét nghiệm uric máu hàng tháng.

Gút là bệnh lý diễn ra do nồng độ acid uric máu vượt quá ngưỡng bão hòa của cơ thể

Gút là bệnh lý diễn ra do nồng độ acid uric máu vượt quá ngưỡng bão hòa của cơ thể

Khi kiểm tra uric máu nên kiểm tra kèm theo men gan và chức năng thận, bởi những rối loạn này hay đi kèm nhau, có thể ảnh hưởng đến điều trị Gút.

Khi kiểm tra chỉ số xét nghiệm uric máu, 3 trường hợp cần theo dõi chỉ số Uric như sau:

  • Người chưa bị Gút: Uric máu cần duy trì dưới 420 umol/L ở nam giới và dưới 360 umol/L ở nữ giới. 
  • Khi đã có cơn Gút: Cần duy trì dưới 360 umol/L. 
  • Trường hợp Gút mạn tính: Nên duy trì Uric máu dưới 300 umol/L.

Để duy trì được ngưỡng mong muốn chúng ta cần kết hợp chế độ ăn uống, thể dục thường xuyên, thuốc hạ uric máu (theo chỉ định của BS) và theo dõi uric máu thường xuyên.

Chế độ ăn uống, tập luyện cần thiết cho người bị bệnh Gút

Người bệnh Gút nên ăn và kiêng gì là thắc mắc của rất nhiều người

Người bệnh Gút nên ăn và kiêng gì là thắc mắc của rất nhiều người

Gout là một trong những bệnh lý có liên quan chặt chẽ tới chế độ ăn uống, luyện tập, do đó, chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát một phần uric máu, giữ cân nặng hợp lý, hạn chế những đợt Gút cấp tính. Theo đó, người bệnh cần lưu ý cụ thể như sau:

- Các thực phẩm cần hạn chế: Hải sản: Cá cơm, cá mòi, cá ngừ, động vật nhuyễn thể (sò, hàu…); Thịt đỏ: Thịt chó, thịt bò…; Nội tạng động vật: Gan, thận, não, lòng…; Nấm, đậu khô, đậu Hà Lan; Uống rượu, bia. Do những thực phẩm này chứa nhiều nhân purin, từ đó chuyển hóa thành acid uric nên khi hạn chế ăn uống những thực phẩm này sẽ giúp acid uric máu ổn định.

- Đối với bệnh nhân bị gút nên bổ sung đạm qua các loại thịt trắng như thịt gà, các loại cá ít purin với lượng vừa phải (110-170gr/ngày).

- Các thực phẩm cần tăng cường:

  • Nước: Bảo đảm uống ít nhất 2 lít nước/ngày, tuy nhiên, bệnh nhân có bệnh thận mạn tính, suy tim cần xin ý kiến bổ sung điều trị trước khi tăng lượng nước uống vào.
  • Anh đào và thực phẩm giàu vitamin C như cam, dâu tây, bưởi, ớt chuông, dưa,… giúp giảm nồng độ acid uric trong máu, có tác động tích cực đến bệnh gút. 

- Giảm cân: Thừa cân, béo phì đã được nghiên cứu làm tăng nguy cơ phát triển bệnh gút. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng giảm số lượng calo và giảm cân - ngay cả khi không có chế độ ăn hạn chế purin - làm giảm mức acid uric và giảm số lượng các cơn gút. Không những thế giảm cân còn làm giảm áp lực đến các khớp, giảm nguy cơ thoái hóa khớp.

- Tập thể dục thường xuyên: Giúp ổn định acid uric, giảm cân, duy trì sức khỏe tim mạch nên cần thiết với tất cả mọi người để dự phòng và giảm nguy cơ Gút. 

Nếu bệnh nhân đang trong cơn Gút cấp, sưng nóng đau khớp, cần hạn chế tập thể dục mạnh, không vận động gắng sức để tránh cơn Gút cấp dữ dội hơn.

Bộ Y tế khuyến cáo mỗi người trưởng thành nên tập thể dục ít nhất 150 phút/tuần. Tập Aerobic, bơi lội, tập thể dục trong nước ấm, đạp xe, tập tạ, gym… đều giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Trước khi tập, mỗi người cần được tư vấn bởi các huấn luyện viên, bác sĩ y học thể thao, bác sĩ cơ xương khớp để lựa chọn môn thể thao và cường độ tập phù hợp với sức khỏe của mình, tránh những chấn thương hoặc tác động xấu do tập luyện không phù hợp gây ra.

Thông Tin Liên Hệ 

Địa chỉ: Số 4 BT 8 khu đô thị xa la 

  • Hoặc mua online thông qua wedsite Shipthuocnhanh24h.vn Để nhận được tư vấn trực tiếp từ những dược sĩ nhiều năm kinh nghiệm người dùng có thể inbox trực tiếp, thông qua zalo, messenger, hoặc Gọi Hotline: 0387326326
  • Shipthuocnhanh24h.vn vận chuyển và giao hàng trên toàn quốc.Cam kết chất lượng tốt nhất đến tận tay người mua hàng !
  • Shipthuocnhanh24h.vn  Hoạt động Online 24 giờ . Trân trọng !
BÀI VIẾT KHÁC

DẤU HIỆU TIỀN MÃN KINH Ở PHỤ NỮ

03/03/2021

Trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, ai cũng đến lúc phải trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Đó là khi các nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần gây ra nhiều khó chịu, ảnh hướng tới sức khỏe, tâm sinh lý của chị em. Vậy độ tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ là bao nhiêu và có những dấu hiệu nào giúp nhận biết sớm giai đoạn này để cải thiện kịp thời.

Triệu chứng nấm lang ben và cách điều trị

02/03/2021

Nấm da lang ben là một trong các bệnh lý da liễu thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Lang ben có thể ở người lớn, lang ben trẻ em hay người trẻ tuổi, thường biểu hiện ở ngực, lưng, tay và mặt.. Để tìm hiểu về triệu chứng và cách điều trị của bệnh lang ben mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây của Shipthuocnhanh24h.vn.

NHỮNG LÍ DO TĂNG ĐỘ NHANH

01/03/2021

Mắt tăng độ nhanh, thậm chí tăng không thể kiểm soát có thể là do những nguyên nhân như không cho mắt nghỉ ngơi, đeo kính không đúng độ…Cận thị là một trong những tật khúc xạ gặp nhiều nhất ở mọi độ tuổi, có cả học sinh – sinh viên, thanh niên, người trưởng thành, nhất là những người làm việc tại văn phòng. Việc tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử khiến đôi mắt điều tiết liên tục, rất dễ bị tổn thương và suy yếu

DÙNG ĐẬU ĐEN CHỮA NHIỆT MIỆNG CỰC NHANH

28/02/2021

Nhiệt miệng xuất hiện khi cơ thể nóng nhiệt gây khó chịu và bất tiện. Và để khắc phục được tình trạng nhiệt miệng thì bạn có thể dùng đậu đen sẽ đảm bảo nhiệt miệng hết cực nhanh. Để biết thêm thông tin trên thì hãy theo dõi bài viết này nhé.

0387326326